一、适合办公室人员看的报刊？
适合上班族看的杂志书刊：
财经：财新 第一财经周刊 商业周刊中文版、哈佛商业评论、IT经理全球、财富（中文版）、福布斯中文版。
还有其他适合的《够用就好》
生活本来很简单，可是我们把它变得越来越复杂。我们占用了越来越多的物品，同时物品也在占用着我们的时刻、空间和精力。精简生活，是《够用就好》传递的
二、久坐办公室的人适合哪些运动？
对久坐的人来说,快走或是慢跑是最好的运动。 有的人会说,现在最流行的漂亮运动是HIIT,然而久坐的人由于心肺功能较差,要提升的不是肌肉力量,而是心肺功能的耐力。提升耐力最好的办法就是慢跑。如果体重过大,慢跑比较困难,可以试试快走
三、求介绍适合办公室人员的饮品？
1、桂圆红枣枸杞茶
食材：桂圆干、红枣片、枸杞
算是日常每天可以喝的养生茶了，补充元气的，每天泡一杯，可以让你元气满满，抵御春困带来的不适。再者这些材料干吃也可以，泡开之后的渣渣也是可以吃的，可以当作下午茶点心，如果有酸奶的话，可以把茶渣倒到酸奶里，味道很不错哦。
2、菊花枸杞决明子茶
食材：贡菊、枸杞、决明子、金银花、蒲公英
经典的养肝茶配方，养肝护肝，又能清火明目，适合春天饮用。有些小伙伴上班到下午的时候，长时刻看电脑屏幕会感觉眼睛发热、干涩，这时候就适合泡一杯这个茶，效果比较好。体寒的人少放点金银花，加入枸杞就是为了中和其他食材的寒性的，可以根据自己身体的承受能力来加。
3、酸枣仁茯苓百合茶
食材：酸枣仁、茯苓、百合、玫瑰花、红枣片、桂圆干、枸杞
这里面酸枣仁比较贵一些，这茶的主要影响是静心安神的，如果职业的经过当中感觉很难集中注意力，或经常感觉到烦躁的，适合喝这个茶，可以让心静下来。里面的酸枣仁、百合、玫瑰花、桂圆干都有安神的效果，还可以改善睡眠质量哦。
4、山楂陈皮茯苓茶
食材：山楂片、陈皮、茯苓、贡菊
很多时候外卖吃了会腻、反胃、不消化，或者上班时刻久了会没有食欲，喝这个茶就非常适合了，可以解腻消食，增强肠胃的消化能力，当然有一个不好的效果就是容易饿，要是控制不好，吃多了零食，不要怪我让你长胖了。
5、玫瑰洛神花茶
食材：玫瑰花、洛神花、茉莉花、菊花
这款主要推荐给小仙女们，可以让你肤白貌美的玫瑰花茶，它融合了玫瑰花、洛神花、茉莉花和菊花四种花的修颜能力，可以美容养颜，清热排毒，每天一杯，让你变的像花一样秀丽动人。
注意事项：
A、上面这几款养生茶饮有的泡出来口感略酸，可以适当加入一些冰糖，可以根据个人口感来决定。
B、好几款茶里面都有茯苓，这材料主要是健脾胃的，很多女生的脾胃都不好的，调理好脾胃是很关键的。
C、具体各种食材的比例就不给出了，适量就好，身体承受能力差的，宜淡不宜浓。
四、办公室适合何样的运动器械？
根据我的了解，有下面内容几种健身器材适合在办公室锻炼：1. 弹力带：弹力带是一种轻便、易于携带的器材，可以用来做伸展运动、力量训练等多种锻炼，而且可以很方便地放在办公桌抽屉里，随时可以拿出来使用。
2. 健身球：健身球可以锻炼核心肌群、身体平衡能力等多方面，而且也比较轻便，可以在办公室空闲时刻进行简单的运动。
3. 弹力绳：与弹力带类似，弹力绳也是一种比较轻便、易于携带的器材，可以用来进行全身肌肉的运动训练。
小编认为啊，这些健身器材轻便易携带，可以在办公室或者家里使用，而且不占用太多空间，是比较适合在办公室进行健身锻炼的选择。
五、办公室人员适合穿何样的衣服？
给大家分享办公室着装“三忌三制度”：
1 忌过于时髦
爱美之心人皆有之，追逐流行是人的天性。然而切记不要过于盲目的去追求流行，尤其作为一名女职员，若指甲上涂了几种颜色的指甲油，当和人交谈的时候，总是不自觉地把手在别人面前晃来晃去，给人的感觉是轻浮，不信任的。
2 忌过于随意
当我们走进办公室，发现有人穿着随随便便的T恤，再加上破洞牛仔裤，这样的着装就显得过分随意，丝毫没有考虑办公室的整体形象。
3 忌配饰过多
职业场合不是表现特点的地方，一切配饰应以简约为主，尤其艺术性强、过于夸张的首饰，能免则免。当然，小明觉得一块得体准时的商务手表是不错的选择。。
三色制度：职场中人在公务场合着正装，必须遵循“三色制度”，即全身服装的颜色不得超过三种颜色。如果多于三种颜色，则每多出一种，就多出一分俗气，颜色越多则越俗。
三一制度：是指职场中人如果着正装必须使三个部位的颜色保持一致，也叫做“三一定律”。
职场男士“三一定律”指：身着西服正装时他的皮鞋、皮带、皮包应基本一色;
职场女士的“三一定律”指：皮鞋、皮包、皮带及下身所穿着的裙裤及袜子的颜色应当一致或相近。
得体制度：服装要合身，以庄重、朴素、大方为制度，平时要注意领子和袖口上的洁净，注意保持工装的整体挺括。
六、哪些菜适合办公室人员带盒饭？
有时刻肯定当天炒比较好。
1、肉类：尽量选择不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、鸡肉。猪肉的不饱和脂肪酸相对较多，不宜入选盒饭；海鲜之类的不宜带盒饭，搞不好会中毒的。
2、蔬菜：绿叶蔬菜不宜，营养、菜色都会大打折扣；茄果类蔬菜不易变质，微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香；凉菜不适合长时刻放置，不宜入盒饭。
3、主食：米饭最佳，馒头等容易变干。另外，饭盒也一定要选择适用微波炉加热的。
七、谁有适合办公室人员集体玩的小游戏？
办公室人员玩，而且不喝酒的话，建议不要玩射击游戏，目前国内玩家非常追捧，打牌或者三国杀，狼人杀之类的桌游更为合适。
八、办公室人员分工？
有多种分工，有负责采购的，有负责管理的，有负责发放的，有主管后勤的，比如食堂和班车。有处理日常职业的文件管理等诸多人员，他们分工不同，但都属于同一个办公室的。
九、办公室人员的职业职责？
办公室主任：主要职责
（1） 负责公司办公室对内、对外发函、申请、通知等文件的起草；
（2） 负责安排公司日常后勤职业，包括车辆、绿化、环境卫生、会务、接待、办公用品等，为各部门做好服务职业；
（3） 协助公司各种管理规章制度的建立、修订及执行监督；
（4） 协助建立公司行政办公费用的预算并控制行政办公费用在预算内执行；
（5） 配合公司进行企业文化的建立；
（6） 作好领导的参谋，及时为公司领导提供信息和建设性意见；
（7） 督促有关部门及时完成公司各项职业，并将监督情况及时反馈给领导；
（8） 负责公司对外联系、宣传职业；
（9） 负责本部门员工的评估与考核；
（10） 完成领导交办的任务。
办公室文员：1. 接听、转接电话；接待来访人员。
2. 负责办公室的文秘、信息、机要和保密职业，做好办公室档案收集、整理职业。
3. 负责总经理办公室的清洁卫生。
4. 做好会议纪要。
5. 负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送。
6. 负责传真件的收发职业。
7. 负责办公室仓库的保管职业，做好物品出入库的登记。
8. 做好公司宣传专栏的组稿。
9. 按照公司印信管理规定，保管使用公章，并对其负责。
10. 做好公司食堂费用支出、流水帐登记，并对餐费做统计及餐费的收纳、保管。
11. 每月环保报表的邮寄及社保的打表。
12. 管理好员工人事档案材料, 建立、完善员工人事档案的管理，严格借档手续。
13 社会保险的投保、申领。
14 统计每月考勤并交财务做帐，留底。
15 管理办公各种财产,合理使用并提高财产的使用效率,提倡节俭。
16. 接受其他临时职业.
十、办公室人员的职业分析？
职业内容简述：
1、总经理秘书职能：围绕总经理日常职业，进行相关安排和协调，做好总经理的保障职业。
2、基础行政职业：行政采购以及各部门开展业务职业如办公用品、食堂、车辆、卫生环境等的后勤保障职业，文件收取、印发、转发以及相关处理，3、文字职业，包括对应公司内部的行政以及党组织发文、年中终职业拓展资料、通知，对外上报的职业拓展资料，事项汇报报告。
4、证照资质办理。岗位优势：1、与公司高管进出密切。2、如果过期和上期企业的办公室基础的平台大，见的领导层次高，思路会比其他部门人员有层次。
3、通过往来文件可以知道企业以及行业内部变化等相关信息。职业提高：办公室人员由于距离领导近，那么自己的闪光点会比较容易的被发现，开始的职业提高比一般人要快，另外长期跟随的领导也是自己职业提高的助力器。一般办公室人员都会脱离自己原岗位到核心也不部门发挥自己的长处，也是领导对自己重用前的能力提升。
